飲みすぎ注意!ルイボスティーの効果や副作用とは?

飲みすぎ注意!ルイボスティーの効果や副作用とは?

ミネラルが豊富で健康にいいと人気のルイボスティーですが、副作用はないのでしょうか?飲むことで何かデメリットがないのかが気になります。この記事では、ルイボスティーの効果について確認しながら、副作用や実は飲まないほうがいい人について詳しく解説していきます。

この記事には広告が含まれます。

コンテンツ [表示]

  1. 1ルイボスティーは「不老長寿のお茶」とも言われる
  2. 2ルイボスティーに期待できる効果4つ
  3. 2.1①ダイエットのサポート
  4. 2.2②活性酸素を除去して老化防止
  5. 2.3③リラックスできる
  6. 2.4④ホルモンバランスを整え、貧血を防止
  7. 3ルイボスティーの注意すべき副作用2つ
  8. 3.1①過剰摂取による冷え・下痢・腹痛
  9. 3.2②一時的に肌荒れの可能性あり
  10. 4妊婦さんは飲みすぎ注意!副作用にはタンニンによる栄養阻害も…?
  11. 5ルイボスティーに水銀が含まれているって本当?
  12. 6ルイボスティーは過剰摂取しなければ問題ないことが多い!

ルイボスティーは「不老長寿のお茶」とも言われる

ルイボスティーとは?
Photo bycongerdesign

次のページ

ルイボスティーに期待できる効果4つ

関連記事

アクセスランキング