なぜ夏にマスクをするのか？夏マスクの理由と蒸れないための対策をご紹介！

アレルギーや夏風邪、紫外線対策など、マスクを着ける理由がないのに何となく習慣でマスクを着けている人は「マスク依存症」の可能性があります。

マスク依存症とは、その名の通りマスクに依存している状態で、マスクを着けていないと不安になる状態です。

それだけだと大した症状に思えないかもしれませんが、症状が進むと危険な状態になります。

なぜなら、自分が醜いと思い込んでしまう「身体醜形障害」や、マスクが無いと不安でパニックに陥ってしまう「社会不安障害」になってしまう危険があるからです。

これらの精神病になってしまうと病院での治療が必要となってきてしまいます。

もしマスク依存症の疑いがあると感じたら、マスクを不必要に着けないようにして依存から少しずつ抜け出しましょう。

また、顔にコンプレックスがあって隠すためにマスクを着けているのなら、メイクなど別の方法でコンプレックス解消を試みるなど、マスクに頼り過ぎないようにしましょう。

実は夏の紫外線対策、すっぴん隠しに大活躍のマスク。
私も夏に着けようかな・・・と思われた方もいるのではないでしょうか？

しかし、夏はマスクの中が蒸れるのがネックですよね。

そこで、夏でも蒸れない通気性の高いマスクをご紹介します。

通気性の高いマスクにさらに冷たい効果をプラスすれば、暑い夏でもさらに快適にマスクを着けられそうですよね。

マスクをひんやり冷たいと感じるようにするには、ペパーミントがおすすめです。

ペパーミントのスプレーをシュッと一吹きマスクにかけると、ミントの効果でマスクが冷たいと感じることができます。